Una investigación de California encuentra que hay un 12% menos de riesgo de morir entre los que no comen carne
Estudio halló que estas personas comen la peor comida tarde en la noche, horas después que otras personas que duermen bien ya se han ido a la cama
Read More
Una investigación de California encuentra que hay un 12% menos de riesgo de morir entre los que no comen carne
Read More
Estudio advierte que no hay una forma no perjudicial de acoso
Read More
¿Alguna vez te has preguntado si estás obteniendo los nutrientes adecuados de los alimentos que consumes?
Una buena postura es más que pararse derecho para verse mejor. Es una parte importante de su salud a largo plazo. El mantener su cuerpo en la posición correcta, ya sea que esté en movimiento o quieto, puede ayudarle a evitar dolores, lesiones y otros problemas de salud.
Read More
Todas sabemos que el ejercicio físico es bueno para nuestra salud, pero ¿sabías que está comprobado que hacer ejercicio regularmente también tiene efectos benéficos para la salud mental?
Read More
En 2014 la Organización Mundial de la Salud (OMS) emitió una nueva recomendación sobre el consumo de azúcares libres alertando de que estos aumentaban la ingesta calórica general y favorecía que disminuyese el consumo de otros alimentos que contienen calorías más adecuadas, desde el punto de vista nutricional.
Read More